Boksen & Thaiboksen

Women only | Alleen vrouwen

Bij Strong & Fit worden er zowel beginners als gevorderden trainingen gegeven om te leren boksen en thaiboksen. Deze trainingen zijn alleen voor vrouwen en worden in kleine groepen gegeven. Zo leer je de technieken van (thai)boksen op een leuke en professionele manier. Is sparren niet aan jou besteed? Geen probleem, dan leer je alleen de technieken.

Boksen en thaiboksen hebben heel veel voordelen:

  • het is goed voor je figuur
  • je kan je afreageren
  • je verbrandt er VEEL calorieën mee
  • je leert jezelf te verdedigen
  • het is gewoon super leuk

Wanneer?

De (thai)bokslessen beginnen op verschillende momenten in het jaar. Er wordt altijd een reeks van 10 lessen gegeven met vaste data. Start je bij de beginners, dan heb je daarna zelf de keuze of je door wilt naar een groep gevorderden.

Boksen – Nieuwe reeks start 9 september

Op maandag 9 september start een nieuwe reeks boksen voor beginners, women only!
Plaatsen zijn beperkt (max. 8) dus snel inschrijven is de boodschap.

Wanneer? Iedere maandagavond van 21u10 – 22u00
Data? 10 vaste data: 9/9, 16/9, 23/9, 30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 4/11, 18/11.
Prijs? €100,- (10 lessen)

Wat heb je nodig? Handschoenen 12 oz, binnenhandschoenen, (ge)bitje

Interesse? Neem hier contact op.

Heb je interesse in de bokslessen maar komen deze data niet goed uit? Neem dan hier contact op, dan houden we jou als eerste op de hoogte bij de start van een nieuwe reeks.

Thaiboksen 

Momenteel is er geen nieuwe reeks gepland.
Heb je interesse in de thaibokslessen? Neem dan hier contact op, dan houden we jou als eerste op de hoogte bij de start van een nieuwe reeks.

Wat heb je nodig?

Om te beginnen: veel goesting!

Verder heb je volgende nog nodig als je komt (thai)boksen bij Strong & Fit:

  • Handschoenen 12 oz
  • Binnenhandschoentjes
  • Gebitje
  • Scheenbeenprotectie (alleen voor thaiboksen)

Strong & Fit kan je adviseren waar je deze materialen aan kan kopen en welke keuze je best maakt.

Prijzen