Boksen & Thaiboksen

Women only , alleen vrouwen | Boksen voor kinderen

Bij Strong & Fit worden er zowel beginners als gevorderden trainingen gegeven om te leren boksen en thaiboksen. Deze trainingen zijn alleen voor vrouwen en worden in kleine groepen gegeven. Zo leer je de technieken van (thai)boksen op een leuke en professionele manier. Is sparren niet aan jou besteed? Geen probleem, dan leer je alleen de technieken.

Boksen en thaiboksen hebben heel veel voordelen:

  • het is goed voor je figuur
  • je kan je afreageren
  • je verbrandt er VEEL calorieën mee
  • je leert jezelf te verdedigen
  • het is gewoon super leuk

Wanneer?

De (thai)bokslessen beginnen op verschillende momenten in het jaar. Er wordt altijd een reeks van 10 lessen gegeven met vaste data. Start je bij de beginners, dan heb je daarna zelf de keuze of je door wilt naar een groep gevorderden.

NIEUW! Boksen voor meisjes tussen 12 jaar en 16 jaar

Vanaf donderdag 5 december 2019 start een reeks boksen voor meisjes tussen 12 en 16 jaar. Iedere donderdag van 18u10 tot 19u00.
Voor wie? Meisjes tussen 12 en 16 jaar.
Data? 10 vaste data 5/12, 12/12, 19/12, 2/1, 9/1, 16/1, 23/1, 30/1, 6/2, 13/2.
Prijs? €75 (10 lessen)
Wat heb je nodig? Handschoenen 12 oz, binnenhandschoentjes, gebitje.

We trainen met maximaal 8 meisjes, vol = vol.

NIEUW! Boksen voor kinderen (7 jaar en – 11 jaar)

Wil je graag je kind(eren) laten boksen in een kleine groep en onder goede begeleiding? Dan ben je bij Strong & Fit op de juiste plaats.

Momenteel zijn de lessen reeds gestart maar neem hier contact op en we bekijken of we je kind(eren) in een groep kunnen laten meedoen.

Prijs? €65 (10 lessen)
Wat heb je nodig? Kinder bokshandschoenen en (niet verplicht) binnenhandschoenen.

We trainen met maximaal 8 kinderen, vol = vol.

Boksen voor vrouwen

Interesse in boksen voor vrouwen bij Strong & Fit? Neem hier contact op en we bekijken of we je in een bestaande groep kunnen laten meedoen.

Prijs? €100 (10 lessen)
Wat heb je nodig? Handschoenen 12 oz, binnenhandschoentjes, gebitje.

Thaiboksen voor vrouwen

Momenteel is er geen nieuwe reeks gepland.
Heb je interesse in de thaibokslessen voor vrouwen? Neem dan hier contact op, dan houden we jou als eerste op de hoogte bij de start van een nieuwe reeks.

Prijs? €100 (10 lessen)
Wat heb je nodig? Handschoenen 12 oz, binnenhandschoentjes, gebitje, scheenbeenprotectie.

Prijzen