Small Group Sessions

Train met vrienden, familie, collega’s, … wanneer het jullie uitkomt.

Je stelt zelf een groepje samen van 2 tot 4 personen. Je traint dus met vrienden, kennissen, familie, collega’s, … in een kleine groep en onder begeleiding van een personal trainer.
Uiteraard bepalen we samen welke trainingen jullie willen volgen.

Strong & Fit zorgt voor een uitdagende training die aansluit op jullie wensen en doelen.

Wat behoort tot de mogelijkheden?

  • Circuittraining
  • Bodyweight
  • HIIT
  • Boksen

Prijzen

Train met je vrienden, collega's, familie, ...

onder begeleiding van een personal trainer

Ani Di Monaco

Personal Trainer
Een dag niet gesport is een dag niet geleefd! Sporten is mijn lust en mijn leven. Ik ben personal trainer, sportverzorger en sportvoedingsadviseur. Sinds een aantal jaren ben ik actief als personal trainer.

Het begint met motiveren

En daarbij help ik jou! Samen bereiken we je doel en zorg ik ervoor dat jij niet opgeeft, want iedereen heeft het wel eens moeilijk.

Gepassioneerd & gediplomeerd

Met de nodige diploma’s op zak (Certified Personal Trainer NASM) en in combinatie met veel ervaring, extra opleidingen, en vooral veel ‘goesting’, begeleid ik jou op een professionele en doelgerichte manier.

Menselijk met een vleugje humor

Want ook dat is zeer belangrijk, ik werk met mensen die het vaak moeilijker hebben. Ik zorg ervoor dat jij dat stapje extra zet met hard werken maar ook met een vleugje humor, het moet ook leuk blijven toch?

Mijn motivatie?

De voldoening die ik haal uit het veranderen van het leven van mijn klanten, zorgt ervoor dat ik mij iedere dag opnieuw voor 200% inzet.