Bootcamp

🔥 Bootcamp vanaf 22 mei, iedere woensdag, 2020u tot 2110u! 🔥

Een bootcamp is een intensieve work-out in groep, waarbij je verschillende oefeningen doet die zowel conditioneel en spierversterkend zijn. Bootcamp is een begeleide outdoor training.
Back to basics: we gebruiken geen fitnessapparaten of toestellen, maar alles wat we buiten tegenkomen; een bankje, een trap, …
De Strong & Fit bootcamps starten op 22 mei, afwisselend in de Mechelse heide en aan Leco Dilsen. De exacte locatie kan je zien bij inschrijven.

Bootcamp voor bedrijven

Wat dacht je van een intensieve teambuilding? Een bootcamp kan op het bedrijf zelf of op een andere locatie. Voor het werk, erna of tijdens de lunchpauze.

Prijzen & inschrijven

Agenda groepstrainingen

Vanaf woensdag 22/5  start onze bootcamp! Iedere woensdag gaan we knallen van 2020u tot 2110u.

Sporten moet fun zijn!

Een goede groepssfeer is even belangrijk als sporten!

Een goede groepssfeer is even belangrijk als sporten

Wat zeggen onze klanten over de groepstrainingen?