Getuigenis Irena
``Er wordt rekening gehouden met wat ik kan en niet kan. Er zit veel afwisseling in de oefeningen en ik amuseer me.``
Waarom heb je personal training in de eerste plaats overwogen?
Ik heb verschillende fitnesscentra uitgeprobeerd ben ik uiteindelijk bij Strong & Fit uitgekomen. Ik had last van rugpijn en met de juiste begeleiding en oefeningen heeft het geholpen. Ik ben zeer tevreden en het heeft me zelfvertrouwen gegeven.
Waarom heb je gekozen voor Strong & Fit voor personal training?
Ik heb online de recensies gelezen en dat heeft mij overtuigd om het te doen.
Wat vind je van het persoonlijk traject dat de coach uitwerkt? Wat vind je van de trainingen zelf?
Er wordt rekening gehouden met wat ik kan en niet kan. Er zit veel afwisseling in de oefeningen en ik amuseer me. Ik ga met een goed gevoel naar huis.
Vind je zelf dat je vooruitgang boekt door de personal training sessies bij Strong & Fit?
Mijn doelstelling was mijn rug te verstevigen en dat is gelukt. Ik merk het verschil, ik kan veel meer aan en ik voel ook dat het op het werk soepeler gaat.
Wat vind je van de personal trainer Ani Di Monaco?
Ani is een goede begeleider. Ze motiveert, is streng maar er wordt ook veel gelachen. Ani is een fantastische en toffe dame.
Wat kunnen wij voor jou betekenen?
Personal training bij Strong & Fit kan je dus niet alleen helpen om af te vallen maar ook bij veel andere doelstellingen zoals:
- verbeteren van rugklachten (bv. hernia)
- recupereren na een blessure of een operatie
- opbouwen van een betere conditie
- meer spierkracht bekomen
- fitter worden
- fit blijven tijdens zwangerschap
- zwangerschapskilo’s op een verantwoorde manier kwijtspelen
- …
Neem gerust vrijblijvend contact met ons op.