Over Strong & Fit
Na jarenlange ervaring in personal training, was de ‘goesting’ om zelf een eigen pand te openen enorm groot.
Strong & Fit opende de deuren van de personal training studio in april 2018 op de Oude Baan 112 in Maasmechelen.
Wat willen we bereiken?
We willen dat Strong & Fit een plaats is waar alle mensen die sporten of willen starten met sporten terecht kunnen om hun doelstellingen te bereiken onder professionele en persoonlijke begeleiding.
En dit tegen betaalbare tarieven want ook zonder “Hollywood” tarieven kan je resultaten bereiken!
Een gezonde en sportieve levensstijl staat centraal bij Strong & Fit.
Personal Trainer Ani Di Monaco
Een dag niet gesport is een dag niet geleefd! Sporten is mijn lust en mijn leven.
Ik ben personal trainer, sportverzorger en sportvoedingsadviseur. Sinds een aantal jaren ben ik actief als personal trainer.
Het begint met motiveren
En daarbij help ik jou! Samen bereiken we je doel en zorg ik ervoor dat jij niet opgeeft, want iedereen heeft het wel eens moeilijk.
Gepassioneerd & gediplomeerd
Met de nodige diploma’s op zak (Certified Personal Trainer NASM) en in combinatie met veel ervaring, extra opleidingen, en vooral veel ‘goesting’, begeleid ik jou op een professionele en doelgerichte manier.
Menselijk met een vleugje humor
Want ook dat is zeer belangrijk, ik werk met mensen die het vaak moeilijker hebben. Ik zorg ervoor dat jij dat stapje extra zet met hard werken maar ook met een vleugje humor, het moet ook leuk blijven toch?
Mijn motivatie?
De voldoening die ik haal uit het veranderen van het leven van mijn klanten, zorgt ervoor dat ik mij iedere dag opnieuw voor 200% inzet.
Wat zeggen onze klanten
Israe
Ik ben in september 2018 begonnen bij Strong & Fit. Destijds ging ik 2 à 3x per week sporten. In januari ben ik serieuzer geworden wat betreft sporten en gezonde lifestyle. Ik heb mij toen ook gewogen wat ik in september helaas niet heb gedaan.
Door 4x per week te sporten bij Strong & Fit en door te letten op mijn voeding ben ik op 5 maanden tijd 16 kg afgevallen. Mijn vetmassa is gedaald en mijn spiermassa is gestegen!
Tito Otto / raadt Strong & Fit aan via Facebook
Ani heeft me na ski-accident terug aan de gang gekregen. Mijn knie is sterker dan ooit! Is ook altijd lachen om bij haar te gaan sporten. Top doe zo voort. Bedankt!
Joyce Vanfloorop / raadt Strong & Fit aan via Facebook
Dankzij Ani paste ik in mijn trouwjurk die eerst veel te strak zat 😁🙌 haar persoonlijkheid en haar motivatie is zo aanstekelijk! Elke sessie daagt ze je uit en laat ze je zien tot wat je in staat bent. Met plezier vertrekken naar de trainingen en met veel voldoening terug thuiskomen gegarandeerd! EEN TOPPER 👊
An Verjans / raadt Strong & Fit aan via Facebook
Leuke afwisselende trainingen, zowel PT als de groepslessen. Ani is een topmadam, no nonsense (maar dat hebben we graag) , helpt iedereen zijn of haar grenzen verleggen. Ik ben nog geen enkele keer met tegenzin gaan sporten. Keep up the good work Ani!
Lucia Sabatelli / raadt Strong & Fit aan via Facebook
10 sessies personal training gedaan, hele aangename ervaring, ani je doet dat goed! Verantwoorde begeleiding met oog voor rugklachten of diastase na bevalling. Aanrader!
Astrid Huijts Bremmers / raadt Strong & Fit aan via Facebook
Met veel plezier kwam ik naar de bokslessen. Prettig qua opbouw, gezellig, maar het belangrijkst: kundig en no-nonsens. Eindelijk had ik iets gevonden waar ik wekelijks naar uitkeek, in plaats van sporten als moeten te zien. Helaas moest ik vanwege medische redenen stoppen, maar ik kan zeker Ani aanbevelen!
Ann Vangenck / raadt Strong & Fit aan via Facebook
TOP coach, na 20 Sessies personal training, duidelijke versteviging van de spieren, top motivator waardoor ik terug ben gaan genieten van sport. Een dikke dank je wel.
Maryam Saice Bakhshi / raadt Strong & Fit aan via Facebook
Na bijna één jaar niet gesport kwam ik via Facebook bij Ani terecht. Het zijn hele leuke afwisselende lessen waarbij rekening wordt gehouden met elk niveau zowel cardio als krachttraining. Ani weet je elke les weet te motiveren om net dat tikkeltje verder te gaan. Absoluut een aanrader en perfect om in shape te raken en te blijven. Na 20 lessen is mijn conditie al veel beter en voel me iedere dag iets meer zekerder. Many Thanks!! x
Morena Vandebroek / 5* - Recensie via Facebook
Net 2 x 10 PT sessies achter de rug bij Ani. Dankzij haar gedrevenheid, motivatie en kennis van sporten en voeding voel ik me veel beter in mijn vel! Een geweldige coach die me net dat extra duwtje in mijn rug gaf om mijn doelen te bereiken! Ani, you rock! Merci and I’ll be back next week, back to the group sessions!
Can I get a whoop whoop?!
Karolien Deflem / raadt Strong & Fit aan via Facebook
Goede begeleiding van een topwijf! 😜 zowel de persoonlijke training als de boksles zijn een aanrader! Ze probeert het uiterste uit je te halen. Sporten is geen opgave meer!
Christel Pieluc / 5* - Recensie via Facebook
Ani, hoe moet ik haar omschrijven…recht voor de raap….met de nodige plezante zever tussen door. Draait er geen doekjes om, is soms keihard (wat de training aangaat).
Maar ook meegaand met je.
Kortom,een topwijf… die je vast en zeker helpt je doel te bereiken, jezelf beter in je vel laat voelen, en zeker als je er zelf ook achter staat…
Ga de kwatch en zever toch missen Ani 🙂
Riet Leenders / raadt Strong & Fit aan via Facebook
TOP COACH 😊
Super leuke trainingen en zeer professionele begeleiding! Hier kom je met plezier sporten.
Loredana Hermans / raadt Strong & Fit aan via Facebook
Een super fijne sfeer bij Strong & Fit! Ik heb enkele maanden getraind bij Ani en er is GEEN ENKELE dag geweest dat ik met tegenzin ben gegaan! Ani helpt je om jezelf te overtreffen.
Een topcoach die tijd maakt voor je. Dankzij haar positieve vibes kan je jezelf ertoe zetten om blijven door te gaan 👍🏼we hebben veel gelachen maar ook hard gewerkt, thank you!
Kelly Gorissen / 5* - Recensie via Facebook
Mij laten overhalen om eens mee te doen en zeker geen spijt van! Alles wordt goed uitgelegd en voorgedaan. De spierpijn nemen we er met “plezier” bij. Zeker iets om vol te blijven houden!
Amber Joosse / 5* - Recensie via Facebook
Heel goede training, haalbare oefeningen die toch net dat iets meer van je lichaamsinspanning verwachten (Circuittraining). Goed geven, voldoende uitleg en ondersteuning. Echt een aanrader!
Maarten Bollen / 5* - Recensie via Facebook
Dit zouden meer mannen moeten doen. Had het eerst wat onderschat. Maar dit is best heftig en leuk om te doen. Ani, je bent gewoon vies bom, MADDOH
Manuela Vranken / raadt Strong & Fit aan via Facebook
Hele leuke trainingen en ja ze is een harde madam..persoonlijk heb ik dat nodig!! t’Is geen centerparcs en als je wat wil moet je hard werken!! Vooral de circuittrainingen vind ik geweldig leuk..en binnenkort boksen!! Benieuwd!! Blijven gaan!! Bedankt voor de steun..TOPPER
Brenda Panis / 5* - Recensie via Facebook
Ik ben heel blij dat ik je heb leren kennen, ik ben de laatste maanden veel cm kwijt, ik kan eindelijk zeggen dat ik trots op mezelf ben, ik heb eindelijk meer zelfvertrouwen en dankzij jou ben ik de Brenda die ik wil zijn.
Je zag mijn ups&downs, toch bleef je mij motiveren, dankjewel ani!
Je bent een topvrouw
Karen Schepers / 5* - Recensie via Facebook
Mijn doelen zijn bereikt!
Aantal kilo’s kwijt! (om maar te zwijgen over de cm’s!) 🙂
Rug en houding veeel beter!
Conditie terug op peil!
En niet te vergeten terug zin om te sporten en niet op te geven!
Dankzij een super motiverende coach! Thx Ani!
Elvire Snijkers / 5* - Recensie via Facebook
Als je wil afvallen en strakker worden op de juiste plaatsen, 1 adres, nl Ani. Mijn broeken passen weer. Ik heb bijna 2 reeksen achter de rug en doe er nog graag een derde bij.
Stephanie Santana Flores / 5* - Recensie via Facebook
Ahwell, zeer blij dat ik bij u mag komen trainen, ik ben de laatste weken veel cm kwijt, ik kan eindelijk zeggen dat ik trots en fier ben op mezelf, ik heb eindelijk mijn zelfvertrouwen terug en dat dankzij u ! Ik heb er van genoten en ik zal er zeker nog van genieten van je training ! BEDANKT ! BEDANKT om mij goed te stimuleren en in u vertrouwen !